Внешне баня представляет собой необычное устройство, которое оформлено в виде кабины и используется для проведения различных тепловых процедур. Такая конструкция нагревает тело человека инфракрасными лучами. Воздух здесь не прогревается, как в обычной сауне, благодаря чему в инфракрасной сауне не обжигается лицо и легко дышится.
Что такое инфракрасная сауна, какие польза и вред от процедур? Этот вопрос интересует каждого из нас. Само по себе инфракрасное тепло способно проникать глубоко в организм, оказывая при этом благоприятное лечебное воздействие на все суставы, мышечные ткани и кости. После сауны у человека улучшается процесс кровообращения, восстанавливается естественное действие иммунной системы, ускоряется обмен веществ. Инфракрасные волны не оказывают негативного влияния на организм.
Инфракрасная сауна: польза и противопоказания
Действие инфракрасных лучей на организм можно заметить сразу же. По истечении 5 минут нахождения в такой сауне у человека сразу же (до 38 градусов) повышается температура тела, в результате чего в организме гибнут все болезнетворные микробы. Кроме того, значительно расширяются поры кожи и вместе с потом уходят накопленные в организме токсины.
Механизм воздействия инфракрасной бани на организм точно такой же, как и в обычной парной сауне. Разница лишь заключается в том, что в «парилке» сначала сильно нагревается воздух, а только потом тело. В инфракрасной сауне все наоборот: лучи прогревают только тело.
Периодическое посещение сауны навсегда позволит вам избавиться от ряда кожных заболеваний:
- экзем;
- различных дерматитов;
- высыпаний и угрей;
- перхоти.
Проникая в организм, инфракрасные лучи интенсивно борются с целлюлитом, полностью расщепляя «лишние» подкожные отложения, которые в основном состоят из жира, шлаков, воды.
Инфракрасная сауна: польза и вред, как принимать процедуры, чтобы они оказывали благоприятное воздействие на организм?
Длительность процедур должна составлять от 20 до 35 минут. Перед сеансом обязательно нужно очистить кожу от косметики. Лучше всего принимать инфракрасную сауну по вечерам. В день проведения процедуры старайтесь больше пить зеленого чая, поскольку он способствует выводу токсинов из организма.
Установив в доме инфракрасную сауну, вы сможете ежедневно принимать тепловые процедуры после напряженного рабочего дня. Компания «Идея СПА» занимается проектированием, строительством и обслуживанием СПА-зон. Мы способны создать в каждом доме уникальную зону релакса, где вы сможете проводить досуг с пользой для здоровья.
Не знаете, какой бане отдать предпочтение: инфракрасной или обычной? Звоните, и наши менеджеры подробно расскажут вам о том, что такое инфракрасная сауна и какую пользу и вред она может оказывать.
Инфракрасная сауна: польза и противопоказания, лечебное воздействие
Лечебное действие, которое оказывает инфракрасная сауна:
- стенки сосудов становятся более эластичными и крепкими;
- при постоянном применении процедур значительно снижается уровень холестерина в крови, а также нормализуется давление;
- рассасываются гематомы, быстрее заживают раны, ушибы.
У профессиональных консультантов компании «Идея СПА» вы сможете более подробно узнать, что такое инфракрасная сауна, а также пользу и вред тепловых процедур. Инфракрасная сауна: ее польза и вред, как принимать тепловые процедуры, чтобы не навредить организму? На все эти вопросы вы сможете получить исчерпывающие ответы у наших менеджеров. Кроме того, на сайте вы сможете воспользоваться онлайн-калькулятором для расчета стоимости и узнать, во сколько вам обойдется установка инфракрасной сауны дома.